Vedeli ste, že podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, diabetes mellitus (cukrovka), celosvetovo postihuje 422 milióna ľudí a dosiaľ zapríčinil 3,7 milióna úmrtí? O cukrovke sa v minulosti často nepočulo a bolo veľmi vzácne poznať niekoho, kto ju mal. No dnes je všetko inak. Cukrovka je dnes jedným z najdiagnostikovanejších zdravotných problémov. Je preto dôležité poznať svoje riziko cukrovky, spôsoby jej prevencie, symptómy, na ktoré si treba dávať pozor a spôsoby liečby. Pani MUDr. Katarína Černá, MHA nás stručne oboznámila s touto problematikou na kurze základnej výživy.
Diabetes mellitus je charakterizovanými symptómami ako napríklad intenzívne smädenie, časté nutkanie na močenie, poprípade rýchlym úbytkom hmotnosti. Avšak, väčšinou ľudia so zvýšenou hladinou cukru v krvi obyčajne tento fakt ani obzvlášť nepociťujú a vôbec sa nemusia cítiť chorí. Môžu žiť dlhodobo bez toho, aby o chorobe vôbec vedeli. No práve vtedy už môžu mať rozvinuté komplikácie, lebo hyperglykémia je samostatný rizikový faktor mnohých závažných ochorení, a to hlavne srdcového infarktu, mozgovej porážky, zlyhania obličiek, oslepnutia alebo poškodenia nervov. A práve týmto komplikáciám možno predchádzať udržiavaním hladiny krvného cukru čo najbližšie k hodnotám zdravého človeka.
Pani MUDr. Černá nám taktiež vysvetlila klasifikáciu cukrovky, podľa ktorej sa diabetes mellitus člení do štyroch typov:
- Diabetes mellitus 1. typu – charakterizovaný poškodením a postupným zánikom buniek pankreasu produkujúcich hormón inzulín. Dochádza k úplnému nedostatku inzulínu a chorí sú odkázaní na jeho pravidelné podávanie. Predstavuje menšiu časť chorých – asi 10% zo všetkých diabetikov. Postihuje prevažne mladšie vekové skupiny, nazýva sa aj juvenilný diabetes.
- Diabetes mellitus 2. typu – predstavuje 85 – 90% všetkých diabetikov. Postihuje dospelých, jeho výskyt stúpa s vekom. V organizme sa síce tvorí inzulín, ale v nedostatočnom množstve, alebo organizmus vytvorený inzulín z rôznych príčin nedokáže využiť.
- Špecifické typy diabetu – vyskytuje sa napríklad pri genetických poruchách, pri ochoreniach žliaz s vnútorným vylučovaním (pri endokrinných ochoreniach), pri ochoreniach podžalúdkovej žľazy (pankreas), pri užívaní niektorých liekov a chemikálií, pri niektorých infekčných ochoreniach (napríklad pri rubeole).
- Gestačný diabetes – prejavuje sa po prvýkrát počas gravidity. Postihuje vyše 4% všetkých tehotných. Nakoľko predstavuje zvýšené zdravotné riziko pre matku aj plod, musia byť ženy počas tehotnosti aj po nej pravidelne sledované.
Na záver nám MUDr. Černá vysvetlila, že hoci diabetes mellitus je v súčasnosti nevyliečiteľné ochorenie, je zároveň plne liečiteľná. Napriek tomu, že správna liečba neznamená úplné vyliečenie, pri jej uplatňovaní jednoznačne dochádza k predchádzaniu dlhodobých následkov.
Takáto liečba predstavuje komplex opatrení, kde jednotlivé zložky sú rovnako dôležité. Predstavuje ju vhodná diéta, primeraná fyzická aktivita a aj prípadné užívanie tabliet alebo podávanie inzulínu. Pri dodržiavaní prvých dvoch bodov – teda užívaní diéty so zníženým obsahom cukrov a tukov a zmene prevažujúceho sedavého spôsobu života za zvýšenú fyzickú aktivitu, je možné predísť nielen užívaniu tabliet a inzulínu, ale aj všetkým sprievodným komplikáciám.
